Teknik 2 är vår andra nivå i teknikskolan. För att flytta upp till denna nivå ska man ha deltagit på tävling och kan genomföra 50 meter ryggsim, bröstsim och crawl regelrätt. De nya teknikmoment som förväntas att barnet kan är lagkappsväxlingar, undervattensarbete i start för samtliga simsätt och vändningar i samtliga simsätt.
Vi jobbar mot att klara kraven för Teknikskolans silverplakett, men även mot att klara förkunskapskraven för utvecklingsnivå U3:3.
Detta innebär bland annat att simmaren bör lära sig:
Vi jobbar vidare med en bra grund i simningen och vi lägger på mer teknikövningar för att finslipa alla simsätt. Vi börjar jobba lite mer med uthållighet och simmar lite längre sträckor och övar på att göra bra vändningar med undervattensjobb.
Vi samlas 15 minuter innan varje träning för att göra en gemensam uppvärmning och olika landövningar. Det är väldigt viktigt att man kommer i tid till uppvärmningen eftersom vi ofta använder den tiden till att informera simmarna om vad som kommer att ske på dagens träning.
Se gärna till att simmarna har ätit ordentligt en tid före träningen så att de orkar hela passet. Efter träningen vill vi väldigt gärna att simmarna äter något litet för att återhämta sig. Det kan vara en frukt, en smörgås eller en drickyoghurt.
Vi ser gärna att ni föräldrar är med och tillgängliga under träningstiden för att stötta era barn om det behövs.
Vi kommer att delta på vår egen tävling Poängsim två gånger per termin.
Följande T2-grupper tränar i vår:
Grupp | Plats | Träningstider | Ansvarig tränare | Assisterande tränare |
T2A |
Fyrishov |
Mån: 17:30-18:30 Ons: 16:00-17:00 Sön: 10:00-11:00 |
Lisen Myrelid | Joanna Sundqvist Loke Wallin |
T2B |
Fyrishov |
Mån: 16:00-17:00 Ons: 16:00-17:00 Sön: 10:00-11:00 |
Ellen Fredrika Näslund |
Linnea Taflin Ann-Kristina Lind |
Observera att träningstiderna ovan är enbart bokad tid i vattnet. Till det tillkommer 15 min uppvärmning innan varje träning och 5 min samling efter varje träning. Tid för landträning tillkommer även det och meddelas av gruppens tränare.
Information om VT22 har skickats ut via mail.