Tävlingsgrupper

Gemensamt för våra tävlingsgrupper är att målet är att bli en bättre simmare på alla tänkbara sätt.

Vi har tre gruppnivåer innan vi till slut kommer upp i elitgruppen. På den här nivån tillämpar vi helt individuell placering och man erbjuds förflyttning till en ny grupp när man bedöms redo för detta. Det kan också innebära att man får "flytta ner" en nivå om man till exempel varit skadad och vill "mjukstarta". För att kunna bibehålla kvalitén på träningen ställer vi krav på simmarna att de ska delta och vara engagerade i den verksamhet som erbjuds. För C-gruppen förväntas en närvaro på 80% och i de efterföljande grupperna blir detta ett krav.

För de som inte känner att huvudsyftet med sin simträning är att hela tiden sträva efter att bli uppflyttad erbjuder vi att simträna i en grupp där träningen i sig är huvudmålet, en så kallad träningsgrupp.

Tävlingsgrupp Ålder Nivå Träning

C-gruppen

11-14

U4:1
U4:2

4 x 90 min

B-gruppen

13-16

U4:3
U5:1

2 x 150 min (1x50m + 1x25m)
4 x 120 min (1x50m + 3x25m)

A2-gruppen 14- 2 x 120 min
2 x 90 min

A-gruppen

15-

U5:2
U5:3

4x120 min
1x120 min (50 m)
2x90 min (50 m)

Elit-gruppen

17-

U6
U7

5x120 min
1x120 min (50 m)
2x90 min (50 m)


Nyheter via RSS
Levererat av MyClub