En lekfull start i simning och vattenpolo

Vattenpolo Mini är en trygg och lekfull introduktion till simning och vattenpolo för barn cirka 6–9 år.

Kursen bygger på samma tydliga och pedagogiska principer som Upsala Simsällskaps simskola. Barnen utvecklar grundläggande simning och vattenvana samtidigt som de får upptäcka bollen, laget och glädjen i vattenpolo.

Ingen tidigare erfarenhet av vattenpolo krävs.

Höstterminen 2026

Dag: Söndagar
Tid: 15:20–16:05
Plats: Uppsala Simarena, Gränby
Bassäng: 25-metersbassängen
Start: Vecka 39
Avslut: Vecka 50
Antal platser: 12 barn

Förkunskapskrav:

Vattenpolo mini är för barn som är 6-9 år under aktuell termin samt ska klara av att vara i en grupp med andra barn utan sin förälder/medföljare.

Barnet behöver ha grundläggande vattenvana, det vill säga kunna:

• Doppa hakan, öronen och munnen i vattnet.
• Doppa hela huvudet under vattenytan.
• Bubbla på och under vattenytan.
• Hoppa från kant i grunt vatten där de bottnar.

Tränarna anpassar övningarna efter barnens trygghet, förmåga och utveckling.

Så ser lektionen ut

• 15:20 – Samling och förberedelse på land
• 15:30–16:00 – Undervisning i vattnet
• 16:00–16:05 – Barnen lämnas tillbaka till sina vårdnadshavare

Kursens mål

Under terminen arbetar barnen mot att:

• känna sig trygga i vattnet och följa enkla säkerhetsrutiner
• flyta på mage och rygg i fem sekunder och börja rotera mellan lägena
• simma fem meter crawl eller ryggsim med en enkel, fungerande rörelse
• kasta en liten boll mot ett tydligt mål
• lära sig namn, dela boll och utrymme, vänta på sin tur, hjälpa en kompis och fira lagets framsteg

Bedömning och nästa steg

Barnen utvecklas i olika takt. Kursen har därför ingen traditionell godkänd eller underkänd bedömning.

Efter terminen får varje barn en individuell rekommendation utifrån vattenvana, simning, bollkontroll, förmåga att följa säkerhetsinstruktioner och deltagande i gruppen.

När barnet är redo är nästa nuvarande grupp Splash. Att gå Vattenpolo Mini nivå 1 igen är också ett normalt och positivt alternativ när barnet behöver mer tid för att utveckla trygghet och grundläggande simning.

Avgift

Höstterminen 2026 omfattar 11 lektioner och kostar 1 500 kr.

Medlemsavgift till Upsala Simsällskap tillkommer separat.