Andra simskoleformer

Intensivsimskola med fokus klara simkravet i skolan

För att möjliggöra att fler barn klarar simkravet i skolan erbjuder vi intensivsimskola med fokus på just det. Vi har delat in det i två nivåer, nivå 1 och nivå 2 som ni kan läsa om nedan.

Maila oss gärna på simskola@upsalasim.nu för rådfrågning av nivå.

Nivå 1

Förkunskaper: Barnet har en grundläggande vattenvana och kan:

• Doppa hakan, öronen och munnen i vattnet.
• Doppa hela huvudet under vattenytan.
• Bubbla på och under vattenytan.
• Hoppa från kant.
• Glida i magläge med ansiktet i vattnet i 5 sekunder.

Ålder: 10-16 år

Bassäng: Simhallen bana 19-20

Simsättsfokus: Störst fokus på främst bröstsim och livräddningsryggsim, men också en del ryggsim (ryggcrawl) och crawl.

Målsättning:

• 50 meter valfritt simsätt.
• 100 meter varav 25 meter i ryggläge.

__________________________________________________________________________________________________________________

Nivå 2

Förkunskaper:

• Barnet har en grundläggande vattenvana och kan:
• Doppa hakan, öronen och munnen i vattnet.
• Doppa hela huvudet under vattenytan.
• Bubbla på och under vattenytan.
• Hoppa från kant.
• Glida i magläge med ansiktet i vattnet i 5 sekunder.
• Kan simma 50-100 meter av minst ett simsätt korrekt.

Ålder: 10-16 år

Bassäng: Simhallen bana 19-20

Simsättsfokus: Störst fokus på främst bröstsim och livräddningsryggsim, men också en del ryggsim (ryggcrawl) och crawl.

Målsättning:

• Bli simkunnig, det vill säga kunna simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter i ryggläge.