Åldersgruppen 12-16 år tränar en kombination av simträning, vattenpoloteknik, vattenpolosystem och styrke- och konditionsträning. Vi fokuserar på att spela som ett lag där alla har sin egen roll beroende på spelarens styrkor. Vi organiserar turneringar och matcher mot olika lag i regionen. Se denna video från Neptun hur en träning kan se ut: Vattenpolo - You Tube
Onsdagar 18:30-20.15
Lördagar 09:00-10:30