Vuxensimskola

Från 16 år

Vuxensimskolan riktar sig till dig som är 16 år eller äldre och vill bli vattenvan för att sedan lära sig simma. Här lär vi dig om dem olika delarna i simningens ABC för att du ska känna dig så bekväm i vattnet som möjligt. Vi arbetar för att man ska känna ett lugn när man är i vattnet för att sedan kunna utveckla sin vattenvana och simteknik därefter.

Anmälan HÄR.

Vuxensim steg 1 (nybörjare):

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs.

Målsättning:

Doppa huvudet under vattenytan
Andas ut under vattenytan
Hoppa från kanten
Flyta i ryggläge för att rotera till magläge
Flyta i ryggläge
Flyta i magläge
Simma 10m i ryggläge
Simma 10m i magläge

Bassäng: Simhallen bana 19 och 20

____________________________________________________________________________________________________________________

Vuxensim steg 2 (fortsättning):

Förkunskaper: Har deltagit i och klarat "Vuxensim steg 1" alternativt har motsvarande kunskaper, det vill säga kunna doppa huvudet och andas ut under vattenytan, hoppa från kanten, flyta i rygg- och magläge samt kunna simma 10m.

Målsättning:

Simma 25-200m i magläge
Simma 25-200m i ryggläge

Bassäng: Simhallen bana 19 och 20

Som medlem i US har du 10% rabatt i Simbutiken på alla varor förutom våra badmössor. 10% gäller både i den fysiska butiken på Fyrishov samt i Simbutikens webbshop. Under 2025 har du dessutom 25% rabatt på alla SOAK-produkter. Om du åker till deras lagerbutik, Skäggesta 201, har du 15% rabatt på alla varor utom våra badmössor samt 25% på SOAK under hela 2025. Du kan ta del av rabatterna om du visar upp ditt digitala medlemskort, som du hittar i MyClub.